Rooster

Vind een moment dat in jouw week past

Bekijk hieronder het actuele lesrooster en reserveer je class. Nieuw? Begin met de 2 weken gratis proefperiode.

Onze hoofdclass

De dagelijkse hoofdclass: kracht, gymnastics en conditioning, schaalbaar naar elk niveau.

Skill & techniek

Skills en lichaamsbeheersing — van je eerste pull-up tot muscle-up.

Kracht & techniek

Snatch en clean & jerk, technisch opgebouwd onder begeleiding.

Bouw je motor

Langere intervallen op rower, bike en hardlopen.

Samen trainen

In tweetallen door de workout: zwaarder, en een stuk leuker.

Benchmark

Benchmark-workouts vernoemd naar gevallen helden. Zwaar, met respect.

Nieuw hier? Start met de 2 weken gratis proefperiode, of neem contact op als je niet zeker weet welke class bij je past.